小胖说几遍提示您:看后求收藏(60小说网www.thefaceshop-com.com),接着再看更方便。

下午的武教课,教官是一名独臂中年人,除了残缺的左臂外,脸上也有一道狰狞的疤痕。

教官虽身体残缺,但那壮硕的身体与惊人的气势,无一不在表示他曾经踏上过战场。

“我叫曹福,以后是你们行武教官。”

“老曹我是个粗人,不会对你们讲大道理,我只会打磨你们的筋骨,煅炼你们的意志,让你们成为合格的军人。”

“习武之人,切忌急躁,定要打好基础,才可循序渐进!”

“为了打熬你们的基础,现在所有人看好,跟着我的动作扎马步。”

“都看着我!”

曹教官一声大喝,随后双眼分开,弓步挺腰。

大腿几乎平行于地面,仅剩的右手握拳,贴在腰侧。

“武者的下盘是的根本,扎实的下盘是基础。”

“只有下盘稳定,才能立于天地,才能保证上盘的进攻。”

曹福直起身,看着这群孩子们那不伦不类的姿势,默默的从后腰摸出一根柳条。

“你腰挺直,拳头不要握的这么紧。”

“你,身体太高了,再蹲下一些。”

“你的腿不要抖,坚持住,累就对了,习武的时候多流汗,上了战场才能少流血。”

“哎呦,这是谁家的女娃?动作准的很嘛!不错不过。”

戚舒悦的马步动作很标准,小小的腰板挺的很直,紧握的两只拳头死死的贴在腰间。

只这一个动作就能看出,这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。

伸出柳条,轻轻拔动手肘、小腿,力度不大,但曹福却很是满意的点了点头。

很扎实的马步,至少比其他人强多了。

秦朗一旁的戚继伟深吸一口气,一本正经的目视着前方。

声如蚊蝇的嘀咕道:

“我要比姐姐强,一定要比她强!”

半炷香的时间过去了,秦朗有些疲惫的继续蹲在那,他在之前可没有被训练过,从小到大最多的只是玩乐。

死咬着牙坚持着,秦朗的双腿其实早已酸软,靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。

曹福拎着柳条,走到了秦朗和戚继伟的身后。

残疾的教官并没有对戚继伟侧目,反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。

“这孩子?”

半炷香的时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
求骷髅头灵异

求骷髅头灵异

灵狐婉
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
玄幻 连载 49万字
我的正点的老师们

我的正点的老师们

一只渔
【原创投稿】烈日炎炎,特县也迎来了莫名的高温,此时特县三中的林宇正慵懒的躺在课桌上,还有一个月就期末考试,但他却将沉迷于网络游戏之中,导致如今精神不振,此时好哥们李伟来到他身边,问道:“林兄,那么虚呢?昨晚又撸多了。”林宇则是白了他一眼,此时他的目光突然被性感的身穿红色长裙的语文老师所吸引。语文老师名叫宋金玲,身姿美妙,黑色胸罩若隐若现,那一双巨大的美乳一晃一晃,牵动着林宇的内心。那一双长腿更是
玄幻 连载 9万字
升温【糙汉 高干H】

升温【糙汉 高干H】

禧四爷
三十年前霍家与姜家关系特别好,打娘胎里就给两家孩子定下娃娃亲。姜稚与霍君山在军属大院长大,眼睁睁看着霍君山越长越大越长越大,个子直接窜到一米九。三十年后霍家经历了大起大落,姜家早就忘记曾经随口婚约,最后还是姜稚选择霍君山做自己丈夫。新婚当晚,姜稚看着霍君山那根大肉棒子瞬间结巴起来:“你……你你……这个……怎么这么大?”霍君山看了一眼:“个子摆在这儿。”掰开姜稚的腿,霍君山蹙眉:“你这个洞怎么这么
玄幻 连载 8万字
九天十地【石沉】

九天十地【石沉】

莫问君莫问
寻仙,问道,求长生。为了寻找父母,踏上修仙路的少年,在获得神秘传承后,一步步向前,追寻着世界的顶点……
玄幻 连载 56万字
女配她妈是豪门大佬的白月光

女配她妈是豪门大佬的白月光

林绵绵
晋; 总书评数:98506 当前被收藏数:; 文案 郑晚是独自带着女儿生活的单亲妈妈,虽然生活算不上富裕,但她跟女儿相依为命,日子倒也有滋有味。 直到这一天,她接到了学校班主任的电话,一向乖巧懂事的女儿竟然在学校惹是生非。 匆忙赶过去,却在办公室里碰到了阔别二十年的初恋。 此时的他西装革履,事业有成,成熟稳重,早已不见当年青涩,浑身都散发着威严的气场。 他的视线不经意地掠过她,带着几分漫不经心。
玄幻 连载 39万字
我的雪女妈妈

我的雪女妈妈

tdb3
【母子乱伦】当我一睁开眼,妈妈正在搂着躺在床上我,不断发出轻轻的呼吸声。妈妈的右腿也压在我的晨勃肉棒上,就是这一股压迫感让我的下体感到胀痛从而醒来的。妈妈薄薄的胸罩似乎在竭尽全力地把她那双豪乳锁住,让人感觉稍有不慎那双巨乳就会如小白兔一般跳出胸罩。看见妈妈的这个姿态,我的肉棒变得更加兴奋,但也被妈妈的腿压得更加难受了。“哎,这女人的睡相真差啊。”我自言自语道。于是我用力地把妈妈的腿轻轻抬起,直奔
玄幻 连载 1万字