东龙六世提示您:看后求收藏(60小说网www.thefaceshop-com.com),接着再看更方便。

2014年9月2日

今天是训练的第二天。我刚在球球后面晨跑。刚跑了两圈,撑不住了,慢慢走几步,以自己适应的速度跑到7:40。

接着是体能训练,我在一边扛木桩(约二十公斤),他们则是攀爬,突击,冲刺等基本训练。

扛完木桩,我要练习举杠铃。当然,老白并不要求我达到运动会的标准,而是让我能举多重就举多重,否则就得按50斤级的标准来衡量了。

最终,抓举45斤,挺举59斤。

然后则是蛙跳,深蹲跳等基本功训练,全靠我的自觉,没人监督。不过我要是不努力,仅仅是来这儿偷懒享福,最后的考核若不过关,我将被逐出战队。所以我拼尽全力咬牙坚持,大汗淋漓———爽!

中午,饭后,我的设备果然从军备厂寄过来———一块黑色手环。我戴上手环,开始体验它的功能:除了基本的看时间,测心率,�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
女配也要爱情

女配也要爱情

仓瓜
言情 连载 1万字
我一个演员,角色体验很合理吧

我一个演员,角色体验很合理吧

Abandon彡
徐铭穿越平行世界,被卷入一场意外的案件中。误以为自己是在剧组试戏的徐铭,激活了角色扮演系统,加载角色卡之后的徐铭,扣动了扳机,从此命运的齿轮开始转动,各种各样的角色卡接踵而来。 “他在屏幕里就敢威胁我,你管这个叫做演员?” “挺突然的,我在电影院看电影,醒来就在医院了!” 导演:“我只是让他演个科学家,没让他手搓核弹啊!” 多年后,徐铭站在领奖台上,台下空无一人。 群星:“奖都是他的,我们来干什么
言情 连载 87万字
快穿:原身的仇我来报!

快穿:原身的仇我来报!

缪白
(年代、刑侦、宫斗宅斗、无限流、恋综、校园、末世天灾、仙侠、九十年代) 又名 快穿:原身的仇我来报! 小世界怀孕生子过完一生。 身为冥界酆都大帝之女的重挧魔神,被她的父神一脚踹下了小世界。 跟她一起被扔下来的,还有一只名为无烬的鬼车,鬼车是凤凰的一种,因为跑起来时声音巨大,因此得名鬼车。 重挧与无烬在下界的任务是,帮助小世界中被德行有亏的男女主害死的女配复仇。 重挧:碰上本尊,你们算是完了。 无烬
言情 连载 49万字
快穿小白:我的宿主一心摆烂

快穿小白:我的宿主一心摆烂

linai
ps:第一个故事大纲有过改动,注意,大多数原女主和女主都是善良的,不雌竞。 ∥无cp∥大佬宿主∥萌新系统∥ 这个系统有点呆,原本组织迁徙之前都各种通知要注意时间,它紧张的睡了过去,然后一觉醒来周围都空了。 为了回归快穿局的怀抱,潦草圆球小系统花光了所有的好运(它自己不知道)绑定到了一个宿主,它原本以为自己是强大的一方,需要帮助自己弱小的宿主适应各种艰难的任务,后来才发现自己是弱小的一方,只能看着宿
言情 连载 48万字
穿成极品老妇被读心后,京城杀疯

穿成极品老妇被读心后,京城杀疯

爱吃的小海豚
(作者发疯之作。读心随意,沙雕搞笑,偶尔温情……最后癫狂) 沈云玥一朝穿越成大周人人厌恶的极品老妇? 三十岁就成了极品老妇? 还特喵的儿孙满堂,她前世今生还没瑟瑟呢? 离大谱他妈给离大谱开门,离大谱到家了。 自带金手指的她忙着吃瓜,忙着吐槽生活苦哈哈,忙着骗二两银子花。 暗戳戳的想坐拥无数的钱财和那个…他…他…他…? 一不小心暴露了贼兮兮的心声。 皇帝把她挪到朝堂当个吉祥物,为了银子咱当宫灯也行。
言情 连载 66万字
妖妻娇凶,法门大佬以身饲娇

妖妻娇凶,法门大佬以身饲娇

明萤晓
+ 活了二十多年才发现自己是妖怪,还被冷艳腹黑法门大佬囚宠是怎样的体验! 我想尽办法逃离,却次次都被捉回! 某天,那个英俊贵重的男人将我困在身下,卑微哀求:“宝贝别跑,老公愿以身饲妖……”
言情 连载 37万字