汤汤提示您:看后求收藏(60小说网www.thefaceshop-com.com),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
草莓女人(H,简)

草莓女人(H,简)

色女王
梅朵儿是众人公认的乖乖女好学生,透着一股天然甜美气息,长相中等偏上,看着让人很舒服的那种。藏着一个天大的秘密,自从高二有了手机,每天睡觉前都偷偷躲在被窝里面一边看色情小说一边夹着腿自慰……新浪微博传送门
高辣 连载 0万字
白夜梦脑洞簿

白夜梦脑洞簿

流苏
第一个故事:《错号》姐弟骨科钟灵x姜澈钟灵以为那天以后她和姜澈分道扬镳,直到她拨错了一个电话号码。[……‘连我的声音都听不出来’。]话音撂下的那一刻,她听见一声嘲讽的轻笑。没有禁忌感没有禁忌感没有禁忌感,为了禁忌感的不用看!
高辣 连载 16万字
被幼犬吃干抹净 [1V1 年下]

被幼犬吃干抹净 [1V1 年下]

雪兔咩咩
宋楠第一次见到林言的时候,对方才高三,顶着松松软软的一头卷毛乖巧的叫她姐姐。原以为只是普通的补课,可宋楠晚上却做了春梦,濡湿一片底裤,对象还是那个像一只小狗一样单纯的高三生弟弟。直到对方真正顶撞着她,还在耳边轻喘:姐姐今天有梦见我吗?年下/>
高辣 连载 2万字
我和赵姐的故事

我和赵姐的故事

52676
高辣 连载 11万字
独宠夫郎

独宠夫郎

不曾阿
晋江>
高辣 连载 170万字
古代妓女打屁股的故事

古代妓女打屁股的故事

繁华落幕
古代妓女打屁股的故事,古代妓女打屁股的故事小说阅读,玄幻魔法类型小说,古代妓女打屁股的故事由作家繁华落幕创作,这清河镇上,有一妓馆,唤作“醉春楼”,乃取“醉卧清河,春光无落”之句,醉春楼乃是清河镇以及周围八镇中最大的妓院,有近百年的历史,传说大唐太宗皇帝也曾微服来过这里,此乃野史,不表也罢。虽是乱世,但每晚这里依旧夜夜笙歌,近百年来纨绔子弟每晚还是习惯于来此消遣,醉春楼有姑娘几百,老鸨乃李氏,此人
高辣 连载 0万字