小胖说几遍提示您:看后求收藏(60小说网www.thefaceshop-com.com),接着再看更方便。

下午的武教课,教官是一名独臂中年人,除了残缺的左臂外,脸上也有一道狰狞的疤痕。

教官虽身体残缺,但那壮硕的身体与惊人的气势,无一不在表示他曾经踏上过战场。

“我叫曹福,以后是你们行武教官。”

“老曹我是个粗人,不会对你们讲大道理,我只会打磨你们的筋骨,煅炼你们的意志,让你们成为合格的军人。”

“习武之人,切忌急躁,定要打好基础,才可循序渐进!”

“为了打熬你们的基础,现在所有人看好,跟着我的动作扎马步。”

“都看着我!”

曹教官一声大喝,随后双眼分开,弓步挺腰。

大腿几乎平行于地面,仅剩的右手握拳,贴在腰侧。

“武者的下盘是的根本,扎实的下盘是基础。”

“只有下盘稳定,才能立于天地,才能保证上盘的进攻。”

曹福直起身,看着这群孩子们那不伦不类的姿势,默默的从后腰摸出一根柳条。

“你腰挺直,拳头不要握的这么紧。”

“你,身体太高了,再蹲下一些。”

“你的腿不要抖,坚持住,累就对了,习武的时候多流汗,上了战场才能少流血。”

“哎呦,这是谁家的女娃?动作准的很嘛!不错不过。”

戚舒悦的马步动作很标准,小小的腰板挺的很直,紧握的两只拳头死死的贴在腰间。

只这一个动作就能看出,这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。

伸出柳条,轻轻拔动手肘、小腿,力度不大,但曹福却很是满意的点了点头。

很扎实的马步,至少比其他人强多了。

秦朗一旁的戚继伟深吸一口气,一本正经的目视着前方。

声如蚊蝇的嘀咕道:

“我要比姐姐强,一定要比她强!”

半炷香的时间过去了,秦朗有些疲惫的继续蹲在那,他在之前可没有被训练过,从小到大最多的只是玩乐。

死咬着牙坚持着,秦朗的双腿其实早已酸软,靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。

曹福拎着柳条,走到了秦朗和戚继伟的身后。

残疾的教官并没有对戚继伟侧目,反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。

“这孩子?”

半炷香的时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
异界游戏供应商

异界游戏供应商

耶又混了一天
精灵女王低语:万物皆虚,万事皆允! 巨龙挥动双翼:我就是力量的化身! 兽人振臂高呼:兽人永不为奴!为了部落!waaaaaaagh!!!! 人族皇帝挥剑:犯帝国疆土者,吾,必击而破之! 异族网瘾少女:我的亚瑟不需要救赎! “老板!老板!还有什么游戏?统统给我拿出来!” “别扒拉我!该我出牌了!犹豫就会败北啊!混蛋!这把不算!” 程序员在魔法世界卖游戏,各族大佬都玩疯了!
玄幻 连载 43万字
反派:假死之后,追夫火葬场

反派:假死之后,追夫火葬场

不爱喝西凉茶
反派文+卧底文+修罗场+多女+沙雕文+偏日常+追夫火葬场 我叫云离,卧底去拜月教偷去至宝月灵珠,结果…… 洛兮:“云离,你说你是来偷月灵珠,可为何还要将我的心偷走呢?” 苏玖玖:“让你去偷月灵珠,你竟敢在外面沾花惹草?” 师姐沐幽雪:“师弟,所以爱会消失对吗?” …… (小白作者小白文,不玻璃心,随意评价)
玄幻 连载 40万字
穿成科举文男主的原配

穿成科举文男主的原配

遇罗
文案:江挽云穿成了一本科举文男主的原配。按照原书剧情,男主出身寒门,被誉为文曲星下凡,就在所有人都以为他要六元及第时,他却得了重病命不久矣。而新婚妻子带着满心不满委屈,偷了男主的救命钱跟情郎私奔了,留男主在穷困和病痛中苟延残喘。但只有江挽云知道,男主很快就会遇见心地善良的女主逐渐振作起来,病好之后高中状元最后官拜一品。她的作用就是给女主腾地。江挽云:……她也想赶紧腾地啊,可是男主看起来很可怜,还叫
玄幻 连载 35万字
诡楼

诡楼

凡念
贪便宜租了一套非常廉价的旧楼,没想到刚住进去的第一个晚上,就出了怪事。 先是合租的同学半夜梦游,说着奇怪的话,紧接着,我看到了窗户里诡异的女人…… 噩梦,从此开始。 这里是我们所有人的坟墓,一旦住
玄幻 连载 23万字
顶流夫妇又娇又作

顶流夫妇又娇又作

陈簌簌
文案一觉醒来,姜听枝和顶流大佬协议隐婚了。她的假老公是不可一世的影帝,矜贵,禁欲感爆棚。而她是废物美人,业务拉胯,黑粉遍地。外界都默认他们不可能,难得两人荧幕同框,她被全网追着骂,说她蓄意勾引,恶劣又心机。对方及时出现,为她撑腰。直接晒出小红本。姜听枝:???这和我想象中不太一样,我是不是被套路了?舆论哗然,微博炸了。那晚,他搂住她的腰肢,黏人又温柔:“老婆,有人说我们夫妻感情不和谐。”
玄幻 连载 22万字
更衣人偶不懂人心

更衣人偶不懂人心

Ruz
大卫这一天的早晨,从胯下温暖的吞吐开始。还未完全睡醒的大卫,挣扎着努力想要摆脱胯下的攻击,但袭击者却不打算放过他。温热的吐息将原本温馨的被窝变成了淫荡的魔窟,熟练的技巧让阳具只能如同玩具般任人宰割,大卫鼓起自己最后的努力,睁开了眼睛起码打算看自己小兄弟最后一眼。而映入眼帘的,是一位穿着女子高中生制服的人偶。如同白雪的秀发恰恰框住了她那纯真无邪的少女表情,落于她那颇为丰满的胸部之上。制服是由一件短袖
玄幻 连载 5万字