汤汤提示您:看后求收藏(60小说网www.thefaceshop-com.com),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
这人设反差也太大了

这人设反差也太大了

是废不是肺
高辣 连载 1万字
情潮难禁H 1v1

情潮难禁H 1v1

空白的记忆
目前主要更新【掌上情妇h】,情潮这本每天一更或者两天一更,等到【掌上】那本更完了之后,这一本我会开始稳定每天更新,喜欢请先加入收藏。掌上那一本我更新的很快,没多久就会完结。?童未眠和男友分手后的第68天,独自去酒吧疗伤,放飞自我。她和帅哥做的正爽时,忽然从门口看到一个成熟又英俊的男人,将一个女人按在沙发上猛操。两个人眼神对视。童未眠从未想过,自己被一个男人盯着看,能那么快被干到高潮。霍律修也从未想
高辣 连载 7万字
八零辣妈飒爆了

八零辣妈飒爆了

素衣染墨香
林麦重生了,重生在大婚的当天。 渣男还是那个渣男,渣姐还是那个渣姐,他们还想把她当炮灰。 别做梦了,本校姐我只用一根小指头就能把你们全弄死,就问你们爽不爽? 本来只想买几栋楼,做个快
高辣 完结 352万字
男出轨舔批合集

男出轨舔批合集

南游1674
高辣 连载 0万字
小鹿(限)

小鹿(限)

默默里
大学刚毕业工作的小鹿,迷上了自家总裁。可这总裁貌似不好搞定?她怎么才能引起他的注意呢?两人又会擦出怎样爱爱的火花呢?1v1,有肉有情节,尽量肉得细腻、肉得多样、肉得……合理?(虽然肉文本来就很狗血)此文不收费,不坑,还看得过去的话请收藏,作者以此为励~最新:看到宝宝们的争议了,专门在这里说一下。首先谢谢维护我的宝宝们,真是太可爱啦。但是我看评论其实都是友军,只是误会,所以大家宽心,不要误伤了彼此间
高辣 连载 19万字
不羡仙(快穿仙侠 古言 1v1 sc)

不羡仙(快穿仙侠 古言 1v1 sc)

砌月帘风
巫山非云(he)粉嘟嘟人参娃娃 x 清冷冷九尾狐帝 人参娃娃槿清修行千年,方才飞升成一方地仙,一上任便遇到了在自己地盘上索要少女献祭的狐妖……这如何能忍?遂将自己扮做那献祭的童女前去收妖,却不曾想那狐妖生的俊俏非凡,直让槿清一瞬间便生出了采阳补阴的心思……九尾狐族帝白九霄听闻了自己族中出了索要童女祭祀的狐妖,前去清理门户,却不曾想那献祭的少女竟是他心心念念了几百年的心上人!白九霄还来不及与她相认,
高辣 连载 77万字