王六鹅提示您:看后求收藏(60小说网www.thefaceshop-com.com),接着再看更方便。

三十七、

现在春暖花开,成欣然重新开始跑步。但她发现400米跑下来都费劲。完蛋了,那800米跑完岂不是命都没了?

“你这成绩考试很危险。”体育老师警告她。

跟成欣然情况差不多的同学不少,大家各有各的愁,这下课间的时候,终于都跑出去猛练了。

她有点后悔自己前阵子没坚持运动。

成欣然给自己做了计划,每天跑一千米,再做5组仰卧起坐。

说给陈勉听时,他皱皱眉:“多加一点体能训练,增加身体协调性。还有,每天一公里太少了,至少两公里慢跑才能慢慢把心肺练上来。”

转头他给她找了几个视频,让她每天学习完以后跟练。她每天都会给陈勉发一个总结,做了什么体育运动,成绩是多少,有没有进步。

“成欣然,”陈勉听完她的总结,在电话那头装严肃:“我成你私教了?”

“没有没有,”成欣然也不管他能不能看见自己摆手:“可不敢呢,您那——么大一个运动员。”

跟陈勉在一块久了,知道他偶尔嘴贱,也能破破他的话术。

他在那边笑,声音低醇又清润。她被他的笑声震得心口麻酥酥的。

春天真的个太好的时节,成欣然想。

一早,学校拐角的早餐摊子里,陈勉和成欣然正一起吃早点。

老板端上来早点:“姑娘,我餐盘不够了,给你和这哥们儿早点装一块了,对不住。”

称呼成欣然姑娘,管陈勉叫这哥们儿。

“没事的,谢谢老板。”成欣然抿嘴笑,高马尾在脑后摇,看起来元气满满。

陈勉等老板走了,轻哼一声。取了双筷子掰开递给成欣然。然后把她面前的糖油饼拿到自己跟前。

“你拿我糖油饼做什么?”

“全是精致碳水,最近你搞运动,多吃点蛋白质。”

陈勉煞有介事,把水煮蛋搁到她面前。

“那你为什么吃?!”自己的糖油饼落入陈勉的虎口,成欣然一脸不可思议,眼睛瞪得溜圆。

“我一天到晚什么运动量?”陈勉心安理得地用筷子把糖油饼撕成一块块,泡在豆浆里别有风味。

陈勉即将参加北京市队的初次选拔,每天都在学校、冰场、体能中心之间折腾,还要拨出时间和她见缝插针地亲热,忙得像陀螺,运动量她确实比不了。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
小块肉

小块肉

sheep咩咩
如题,短片故事集。
高辣 连载 0万字
最毒 妇人心

最毒 妇人心

八婆kiki
越飞轻蔑地笑笑,上下打量了她身上的运动衫:「啧啧,暴发户就是没品, 连运动衫都可以穿的那么土气。」那么热的天,穿得那么多,闷都闷死了,一定 出一身臭汗,想到这里,越飞更加觉得恶心了。 一句话说得她心里生疼,她的皮肤偏黄还发黑,夏日炎炎的时候其他小姐们 都穿短裙热裤,露出那两条又细又白的腿,叫她无地自容。她不是不想要穿得像 她们一样,是没资本。 她知道,她若是穿的和她们一样,还是一样会被嘲笑「东施效
高辣 连载 42万字
家与爱

家与爱

天慕容
[乱伦]天天在外跑工地,十年了,终于调到设计部当经理,以后爷也是朝九晚五正常下班的人了。十年来我和妻子聚少离多,特别是去年,一整年里在家的时间都不足一个月,连过年都是在工地上过的,而我也足足半年都没碰过女人尝过肉味了。虽然我今年40岁,但常年在外跑工地,身体保持得很好,还没走下坡路,肚子上仍是结实地六块腹肌,看着床上的妻子,肉棒就硬了起来感觉能捅穿地球。妻子苏明烟是那种典型的温婉型女子,杏眼柳眉,
高辣 连载 17万字
她真的很讨厌(GL)

她真的很讨厌(GL)

半碗多糖
她真的很讨厌(gl)——半碗多糖
高辣 连载 19万字
入魔

入魔

迦梨
nanbeisんu(nanbeishu) 春芝是甘泉宫最低级最不好看的小仙,性格懦弱,时常被人嘲笑排挤。 她暗恋着一位仙君。 谁知道仙君堕仙入魔。 而她也被自己人暗算,直接落入了魔界。
高辣 连载 5万字
幽石灵光

幽石灵光

幻影飘梦
高辣 连载 4万字